夏のウオーキング

９月中頃を過ぎましたが、まだまだ暑い夏です。夏のウオーキングは疲れます。先日歩測を測ってみました、３時間で１２キロ、すなわち１時間４キロと遅くなっていました。私は通常１時間５キロで歩いています。

原因は、
１　夏の高温による体力低下　　　２　老齢による体力低下
と考えられます。

ところでこの季節の花といえば百日紅ですが、９月に入り多少咲き方に変化が見えてきました。


下記の写真は同じ百日紅ですが、上の写真は７月。
下のは本日、紫系と赤系は相変わらずですが、ピンク系は花が少なくなっています。